Browse By

Слишком много кофеина делает мигрени хуже

ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ УЖАСНЫХ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ, ВЫ ДОЛЖНЫ СМОТРЕТЬ, ЧТО ВЫ ПЬЕТЕ

Если вы один из многих людей, страдающих мигренью —третьим по распространенности заболеванием в мире—то, вероятно, вы многое сделали бы для некоторого облегчения.

В течение шести недель исследователи изучили 98 человек, которые были склонны к эпизодическим мигреням, чтобы увидеть, как их потребление кофеина повлияло на них. Каждое утро и каждый вечер каждый участник исследования заполнял электронный дневник, в котором подробно описывалось, сколько кофеина он выпил, факторы образа жизни , когда появилась головная боль, как она ощущалась и как долго она продолжалась.

Интересно, что результаты показали, что потребление одной или двух порций кофеина в день не провоцирует увеличение мигрени. Однако, как только участники имели третью порцию, вероятность мигрени в тот день, и на следующий день, увеличивалась.

Интересно, что безрецептурные лекарства от мигрени содержат кофеин, чтобы помочь страдающим смягчить боль.

Если вы страдаете от мигрени, то вы можете насладиться вашей чашкой кофе утром не переживая за ужасную головную боль. Подумайте дважды, прежде чем потянуться за третьей чашкой!