Browse By

Ежемесячный Архив: Ноябрь 2019

Вот почему ты всегда просыпаешься среди ночи

ВЫЯСНИТЕ, ЧТО НЕ ДАЕТ ВАМ СПАТЬ ПО НОЧАМ—И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ В какой-то момент в нашей жизни мы все боремся со случайными приступами бессонницы, и это совершенно естественно. Но если вы обнаружите, что просыпаетесь посреди ночи—или не можете заснуть с самого начала-на регулярной основе, это может

Признаки сезонной депрессии

СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ-ЭТО СЕРЬЕЗНО, ПОЭТОМУ ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗУЧИТЬ СИМПТОМЫ Зимняя сезонная депрессия, которая начинает появляться осенью, хуже всего проявляется зимой и исчезает с приходом весны. Мы собрали некоторые из наиболее распространенных сезонных признаков депрессии. Ты чувствуешь себя разбитым Сезонная депрессия похожа на стойкое депрессивное расстройство в том

Зимние советы по уходу за собой, чтобы Вы были счастливы и здоровы

ИНВЕСТИРУЙТЕ В СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ, УХОД ЗА КОЖЕЙ И ОКРУЖЕНИЕ СЕБЯ СИСТЕМОЙ ПОДДЕРЖКИ В зимние месяцы легко оказаться в сезонном спаде.Падение температуры и недостаток солнечного света могут оказать большое влияние на нашу повседневную жизнь, затрагивая все-от нашего сна до наших тел. Каждый год, может быть трудно держать наше умственное,

Правда за распространенными мифами о ВИЧ и СПИДе, по мнению врачей

СУЩЕСТВУЕТ ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ДЕЗИНФОРМАЦИИ О СПИДЕ И ВИЧ Когда в 1981 году в Америке был зарегистрирован первый случай заболевания вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), об этом распространялись тонны неточной информации.Поскольку инфекция в основном диагностировалась угомосексуалистов в течение этого времени, было неверно полагать, что только они могут

Наука говорит, что именно столько времени требуется вашему организму, чтобы обратить вспять вред от курения

СОГЛАСНО ИССЛЕДОВАНИЮ, ВАШЕМУ ТЕЛУ ТРЕБУЕТСЯ ПОЧТИ ДВА ДЕСЯТИЛЕТИЯ, ЧТОБЫ ПРИЙТИ В НОРМУ Вы, очевидно, знаете, что курение очень, очень плохо для вас . Согласно докладу Генерального хирурга за 2014 год о курении и здоровье, курение вызывает одну из каждых четырех смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, по

Вот что происходит в семейной терапии

ВОТ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОЖЕТЕ ОЖИДАТЬ, КОГДА ВЫ ВИДИТЕ СЕМЕЙНОГО ТЕРАПЕВТА Если бы ваша вторая половинка предложила вам попробовать супружескую терапию, как бы вы отреагировали? — Но подождите, у нас нет проблем с отношениями!- возможно, это твой рефлексивный ответ. Для многих людей «Супружеская терапия» напоминает о

Почему инфаркты чаще случаются зимой, по словам кардиолога

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ ПРИСТУПОВ ЗИМОЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ, — ОБЪЯСНЯЕТ КАРДИОЛОГ Зима может принести счастье праздников и изобилия горячего шоколада, но сезон также приходит с пугающей статистикой: повышенные сердечные приступы . Для исследования 2018 года , опубликованного в JAMA Cardiology, исследователи посмотрели на точки погодных данных, соответствующие сотням тысяч сердечных приступов в