Browse By

Архив по тегу: здоровое питание

Зимние советы по уходу за собой, чтобы Вы были счастливы и здоровы

ИНВЕСТИРУЙТЕ В СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ, УХОД ЗА КОЖЕЙ И ОКРУЖЕНИЕ СЕБЯ СИСТЕМОЙ ПОДДЕРЖКИ В зимние месяцы легко оказаться в сезонном спаде.Падение температуры и недостаток солнечного света могут оказать большое влияние на нашу повседневную жизнь, затрагивая все-от нашего сна до наших тел. Каждый год, может быть трудно держать наше умственное,

Это наиболее опасные занятия для вашего организма после 40 лет.

СИДЕТЬ НА ДИВАНЕ ВЕСЬ ДЕНЬ, ЭТО МОЖЕТ УБИТЬ ТЕБЯ Когда тебе исполнится 40 лет, твое тело начнет меняться. Физически и психически восстановление после поздней ночи занимает больше времени; иммунная система должна усерднее работать, чтобы справиться с простудой; и те ночные колпачки, которые раньше почти не